Ik geef een gevarieerd aanbod aan lessen waarin verbinding, zachtheid en plezier centraal staan.

 

In Gentle Flow Yoga ligt de focus op rustige, vloeiende bewegingen en diepe ontspanning. We nemen bewust de tijd om te vertragen, te voelen en helemaal tot rust te komen.

 

De Beginnerscursus Yoga is een reeks van 6 lessen waarin we stap voor stap de basis van verschillende yogastijlen verkennen. Een mooie combinatie van theorie en praktijk om te groeien in je yogabeoefening en de filosofie erachter te ontdekken.

​

Daarnaast is er ook Acro Yoga. Een speelse, verbindende vorm van yoga die je alleen of samen met anderen kunt ervaren. Hier draait het om vertrouwen, communicatie en vooral plezier in beweging.

​

Of je nu zachtheid zoekt, verdieping of speelsheid, elke les helpt je dichter bij jezelf (en anderen) te komen.

​

​