Wekelijks op zaterdag geef ik een beginnerscursus yoga in de Monke Temple te Hasselt. Een prachtige plek met een ruim aanbod aan lessen, workshops en evenementen die allemaal in het teken staan van verbinding. Tijdens deze reeks van 6 lessen van telkens 1,5 uur verkennen we samen de basis van verschillende yogastijlen zoals Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Restorative en Gentle Flow.
Het is een mooie combinatie van theorie en praktijk, waarbij je niet alleen leert bewegen met aandacht, maar ook wordt ondergedompeld in de rijkdom van de yogafilosofie. Na deze reeks volgt een verdiepingscursus van 6 lessen voor wie graag verder wil groeien in zijn of haar yogapractice.
Via onderstaande knop kan je de eerstvolgende lessen en inschrijfmogelijkheden terugvinden.