Welkom op de website van
Yoga met Kevin
Lost connection
Namaste, mijn naam is Kevin Demot, 34 jaar uit Herk-de-Stad. Tot 2022 beoefende ik af en toe yoga wanneer ik er de tijd en energie voor had. Meer een 'on-off' verhaal dus zoals voor velen herkenbaar.
Eind 2022 vond een grote ommekeer plaats. Toen ik na een relatiebreuk in een depressie belandde. Ik was de verbinding met mezelf volledig kwijt. Zowel fysiek als mentaal voelde ik me uitgeput en zag ik geen uitweg meer.
​
Totdat ik besloot om terug te keren naar de yoga les bij Monk-e in Hasselt. De yoga zelf, samen met de veilige en open omgeving waarin ik terechtkwam, gaf me nieuwe energie. Zowel fysiek als mentaal voelde ik me herleven.
​
Vanaf dat moment ontdekte ik de transformerende kracht van yoga en wist ik dat yoga een vast gegeven zou worden in mijn leven. Het was tijd om me hier verder in te verdiepen.
India
In september 2023 volgde ik een Yoga Teacher Training in Rishikesh, India, ook wel bekend als 'The Capital of Yoga'.
​
Deze 200-uur durende training dompelde me volledig onder in de yogafilosofie. Van asana's tot pranayama, het zingen van mantra's, meditatie, anatomie, filosofie en yogic cleansing.
​
Het was een intense maand waarin ik mijn yogavaardigheden verder heb kunnen verfijnen en werd klaargestoomd om mijn kennis door te geven aan degenen die ervoor openstaan.
​
Hieruit is Yoga met Kevin ontstaan.
Mijn kijk op Yoga
Binnen mijn lessen probeer ik de 'eight limbs of yoga' zoveel mogelijk te integreren. Yoga biedt ons de mogelijkheid om dieper verbinding te maken met onszelf, anderen en de natuur. Het beoefenen van yoga gaat verder dan het aannemen van asana's (houdingen); het omvat een bredere levensfilosofie en levensstijl, waarbij elementen zoals voeding, meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), het zingen van mantra's, en het delen van wijsheid ook een rol spelen.