Ik bied een gevarieerd aanbod aan waarin bewust bewegen, ademhaling en zachtheid centraal staan.

 

Je kan bij mij terecht voor groepslessen, privébegeleiding, workshops, retreats, online sessies en sessies op maat voor bedrijven en organisaties.
 

In mijn groepslessen bij Monke en op de Corda Campus, nodig ik je uit om via zachte, vloeiende beweging en adem thuis te komen in je lichaam. Of het nu gaat om Gentle Flow, Sound Healing, een beginnerscursus of een speelse Acro Yoga workshop. elke les is een uitnodiging om te vertragen, te verzachten en te verdiepen op jouw eigen tempo.

​

Daarnaast bied ik ook privélessen aan. Een één-op-één moment waarin we werken rond meditatie, beweging en ademhaling volledig afgestemd op jouw noden.

​

Ook online deel ik meditaties, ademhalingsoefeningen en yogasessies via Insight Timer, in het Nederlands en Engels, zodat je waar en wanneer je wil kan oefenen.

​

Daarnaast kan je me ook inschakelen als bedrijf of organisatie voor workshops, teambuildings of wekelijkse yogasessies op maat.

​

Van verstilling tot speelsheid, mijn aanbod biedt verschillende ingangen om te landen bij jezelf en thuis te komen in je lichaam.