​

 

Ik bied een gevarieerd aanbod aan waarin bewust bewegen, ademhaling en zachtheid centraal staan.

 

Je kan bij mij terecht voor groepslessen, privébegeleiding, workshops, retreats, online sessies en sessies op maat voor bedrijven en organisaties.
 

In mijn groepslessen bij Monke en op de Corda Campus, nodig ik je uit om via vloeiende beweging, adem en aandacht thuis te komen in je lichaam. Of het nu gaat om Gentle Flow, Flow Yoga, een beginnerscursus of een speelse Acro Yoga workshop elke les is een uitnodiging om te verdiepen op jouw tempo.

​

Daarnaast bied ik ook privélessen aan. Een één-op-één moment waarin we werken rond meditatie, beweging en ademhaling volledig afgestemd op jouw noden.

​

Samen met Anaïs organiseer ik ook het Home Within Retreat: een meerdaagse onderdompeling in zachte yoga, deeltjeswerk en innerlijke rust. Een plek om te vertragen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

​

Ook online deel ik meditaties, ademhalingsoefeningen en yogasessies via Insight Timer, in het Nederlands en Engels, zodat je waar en wanneer je wil kan oefenen.

​

Daarnaast kan je me ook inschakelen als bedrijf of organisatie voor workshops, teambuildings of wekelijkse yogasessies op maat.

​

Van verstilling tot speelsheid, mijn aanbod biedt verschillende ingangen om te landen bij jezelf.

​

​